～本当に正しい運動講話～

今回のお役立ち講話はらく楽運動クラブでお馴染みの山本先生による『運動』に関しての講話を開催致しました。

皆様大変興味があるようで31名の方がご参加して下さり、昔と今の運動や常識の違いや、どのように運動したら良いかなど、分かりやすく説明して頂きました。

「すごくタメになった！」「早速実践してみる！」とのお言葉も多く、少しでも皆様の健康に繋がればと思います。