日頃の運動の成果は・・・？

ステラでは週に二回、運動・体操教室を開催しています。

火曜日は「心と体の体操教室」
金曜日は「歩くを鍛える運動教室」

皆様とても一生懸命に参加されています。


その成果はいかに！
ということで、年に2回体力測定を行っています。

測定後は今回と半年前のデータを皆様にお渡ししています。

皆様体操教室のおかげで体力維持している方がほとんどでした。

これからも参加してくださいねヽ(^o^)丿